Hoy, vamos a comer poquito y sano.
Ayer tuvimos una reunión familiar, vamos, una comilona como se suele decir. Y como suele pasar, comes y bebes más de la cuenta así que , hoy voy a aprovechar para hacer algo ligerito.
Tengo un caldo del puchero al que le puse un muslo de pollo grandecito. Normalmente, como ya os comenté en otra entrada anterior, con la carne del caldo suelo hacer croquetas, pero hoy he pensado que el muslo de pollo lo voy a reciclar para comer.
INGREDIENTES:
- Un muslo de pollo cocido.
- Un pimiento verde.
- Un pimiento rojo.
- Un calabacín mediano.
- Un trozo de puerro.
- Una cebolla mediana.
- Una zanahoria.
- 3 ó 4 dientes de ajo.
- Aceite de oliva.
- Sal y pimienta.
Cortamos las verduras en juliana y desmenuzamos el muslo de pollo
En una sartén con aceite ponemos todas las verduras y las rehogamos unos minutos hasta que se ablanden. Les añadimos un poco de sal y añadimos el pollo desmenuzado.
Lo rehogamos un par de minutos, rectificamos de sal, añadimos un poco de pimienta y ya está.
Riquísimooo y, para los más comilones con un huevo frito